Бруксизм: что делать?

Автор статьи детский стоматолог, основатель центра
Селютина Юлия Игоревна

Если семья не может уснуть от вашего скрежетания зубами во сне, то пора задуматься о лечении бруксизма
Знаете о его последствиях?
• Стирание твердых тканей зуба;
• Расшатывание и крошение зубов;
• Изменение прикуса;
• Хроническая травма языка;
• Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом;
• Спазмы и боль мышц лица;
• Головные боли;
• Шум в ушах;
• Проблемы с ЖКТ, т.к. ухудшается качество пережевывания пищи;
• Ночное апноэ - кратковременная остановка дыхания ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО!

Причина бруксизма НЕ ГЛИСТЫ! ЭТО МИФ!
Как правило, это:
• Неправильное смыкание зубов;
• Не правильно сделанные пломбы, коронки, вкладки;
• Отсутствие одного или нескольких зубов;
• Недоразвитие челюстей;
• Нарушение носового дыхания;
• Нарушение функции глотания;
• Даже нарушение позиции языка во рту!
• Ну и конечно, стрессы, которые лечатся комплексно у невролога и стоматолога.

Бруксизм опасен, если его не лечить!
Это патология, с ней МОЖНО и НУЖНО бороться!
В первую очередь выявляем причину, а затем подбираем подходящее лечение.
Тк. причины разные, то и лечение будет разным.

✔У детей:
Направляем к ортодонту, ЛОРу и логопеду.
Тем самым помогаем организму ребенка развиваться в правильном направлении, нормализуя функцию дыхания, смыкания зубов, глотания, речи.

✔У взрослых:
Исправляем прикус у ортодонта;
Восстанавливаем правильные контакты зубов, в том числе меняем старые пломбы;
Восстанавливаем отсутствующие зубы.
✔Облегчают ситуацию специальные ночные капы из резины или пластика.
Они расслабляют челюсть, либо гасят избыточное давление жевательных мышц.
Но помните, что капы и сплинты не устраняют последствия бруксизма, а всего лишь могут предотвратить стирание эмали и разрушение зубов или реставраций.

Советы:
✔Займитесь спортом, даже после тяжёлого трудового дня.
Все мышцы устанут, и лицевые тоже, а значит расслабятся, и челюсти не будут скрежетать.
✔Гуляйте перед сном.
✔Откажитесь от кофе, алкоголя, курения.
✔Ребенку поможет отсутствие перевозбуждения, активных игр и тяжелой пищи перед сном.
✔Можно принимать витамины группы В или магний в порошке - они снимают мышечное напряжение.

Теперь вы знаете, как бороться с бруксизмом у детей и взрослых.

Поделиться: