Жвачка: так ли она эффективна?

Автор статьи детский стоматолог, основатель центра
Селютина Юлия Игоревна

А можно ли почистить зубы... жвачкой?

Жевательной резинкой не получится качественно очистить зубы.
Она не удаляет зубной налет и не очищает межзубные пространства.
Заменять ею зубную щетку — плохая идея.

Но при этом жвачка может послужить хорошую службу, если вы не дома, когда нет возможности воспользоваться щеткой или зубной нитью.
✔️Жвачка поможет удалить остатки пищи, нормализовать кислотно-щелочной баланс и освежить дыхание.
✔️Вызывает обильное слюноотделение и омывает зубы — это дополнительное очищение.
✔️Жевать в течение 10–15 минут.

Что касается составов жвачки:
✔️Может содержать ксилит — это сахарозаменитель, обладающий бактерицидными свойствами.
Он не позволяет бактериям размножаться и снижает риск возникновения кариеса.
✔️Фосфат кальция в составе (E341iii) увеличивает количество кальция в слюне, это обеспечивает реминерализацию — укрепление эмали зубов.

➖Частое использование жевательной резинки с “эффектом отбеливания” может стать причиной истирания эмали.
➖Покупайте резинку без сахара, он остается в полости рта, а бактерии им питаются и размножаются.
➖Наличие в составе добавки Е131 (пищевой краситель "Синий патентованный V") должно насторожить вас.
Она может вызывать расстройство ЖКТ, приступы астмы, крапивницы, ее не следует употреблять при аллергии на аспирин.
В Украине и России добавка Е131 разрешена для использования в продуктах питания в качестве фиолетового красителя.
В США, Австралии и Норвегии запрещена.

Детям можно давать жвачку, когда они уже понимают, что ее нужно пожевать и выплюнуть, а не глотать (примерно с 5 лет).
И еще важные моменты: не давайте детям жвачку на “голодный” желудок, не употребляйте больше упаковки в день (может оказывать слабительное действие) и исключите жвачку, если имеется гастрит, язва или периодические боли в животе.

Поделиться: